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Quels sont les quatre A de la thérapie d’acceptation et d’engagement ?

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Quels sont les quatre A de la thérapie d’acceptation et d’engagement ? Introduction : Comprendre les 4 A de l’ACT Pourquoi certaines personnes semblent avancer avec clarté dans leur vie, alors que d’autres se sentent bloquées dans des schémas répétitifs ? En psychothérapie ACT, cette différence repose souvent sur un concept clé : la flexibilité […]

Quels sont les 6 processus de la thérapie d’acceptation et d’engagement ?

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    Quels sont les 6 processus de la thérapie d’acceptation et d’engagement ? Introduction : Comprendre la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Parfois, la vie ressemble à un épais brouillard. On avance sans vraiment voir où l’on va, hésitant à chaque croisement, pris dans une confusion intérieure qui rend chaque décision difficile. Beaucoup de […]

Qu’est-ce que l’ACT en psychologie ?

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    Qu’est-ce que l’ACT en psychologie ? 1. Définition de l’ACT : une approche thérapeutique moderne Vous est-il déjà arrivé de vous sentir perdu(e) dans vos pensées, comme si tout était flou, confus ? De ne pas savoir quelle direction prendre, ni comment vous sortir de cette sensation de malaise ou de blocage ? […]

Commentez la thérapie ACT aide à surmonter un traumatisme – Etude de cas

ACT Psychologue Thérapie de l'acceptation et de l'engagement Etude de cas de Léonie

Étude de cas clinique en ACT : Léonie, entre douleur et reconstruction Étude de cas : Comment la thérapie ACT aide à surmonter un traumatisme – Le cas de Léonie – Livre Norferville de Franck Thilliez Léonie est une femme de 36 ans, policière et enquêtrice, qui se retrouve confrontée à son passé en retournant […]