Fonctionnement de la téléconsultation psychologique : tout ce que vous devez savoir

Qu’est-ce qu’une téléconsultation en psychologie ?

La téléconsultation psychologique, aussi appelée séance en visio, est une consultation à distance via des outils sécurisés. Cette méthode permet d’échanger avec un psychologue en ligne depuis chez soi, garantissant une prise en charge flexible et confidentielle.

Elle s’adresse aux personnes ayant des difficultés à se déplacer ou souhaitant un accompagnement à distance.

Comment fonctionne une téléconsultation psychologique ?

Étape 1 : Prendre rendez-vous en ligne

Réservez un créneau via une plateforme de téléconsultation. Une fois la date choisie, vous recevez un lien sécurisé.

Étape 2 : Se préparer à la séance

Pour une séance efficace :

• Choisir un endroit calme.
• Vérifier sa connexion Internet.
• Se préparer mentalement.

Étape 3 : Déroulement de la séance

Une séance psychologue à distance suit les mêmes principes qu’en cabinet :

• Échange sur vos besoins.
• Exploration des problématiques.
• Conclusion avec recommandations.

Avantages d’une séance en visio

• Flexibilité : Consultez depuis chez vous.
• Accessibilité : Idéal pour les régions isolées.
• Confort : Environnement familier.
• Confidentialité : Échanges sécurisés.

Outils nécessaires

• Ordinateur ou smartphone avec webcam.
• Connexion Internet stable.
• Lieu calme.

Différences avec le présentiel

• Mobilité : Consultation de n'importe où.
• Engagement : Certains s’expriment plus facilement.
• Outils numériques : Adaptation de certains exercices.

Prendre rendez-vous

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